Le principali malattie dei denti
sono determinate da fattori che
si collegano direttamente ad una
scorretta igiene orale.
L'igiene orale
domiciliare che ognuno di noi
svolge a casa e' importante
nella
prevenzione delle malattie dei
denti, vediamo quali sono i
cardini di una corretta
pulizia dei denti ed igiene
orale:
1. Usare uno spazzolino con
setole non molto dure (la
durezza delle setole dovrebbe
essere media salvo il tuo
dentista
ti abbia consigliato
diversamente) . Le
setole dovrebbero essere
artificiali; in fine
cambiare spesso lo
spazzolino.
2.
Pulirsi i denti per
almeno tre minuti e dopo
ogni pasto.
3. Passare
lo spazzolino sui
denti prima orizzontalmente e
poi verticalmente, per entrambi
i lati.
4.
Utilizzare un dentifricio con
fluoro. Il fluoro,
infatti, esercita un azione
protettiva, antisettica e
remineralizzante sullo smalto
dentale.
5. Non trascurare la zona
interna superiore destra, per i
destri; viceversa per i mancini.
6.
Alla fine passa il filo
interdentale e pulisci la lingua
con strumenti appositi ed
effettuare anche sciacqui
frequenti non sempre con
collutori.
