DENTISTA ROMA
L'igiene orale - Pulizia denti Roma
Le principali malattie dei denti sono determinate da fattori che si collegano direttamente ad una scorretta igiene orale.
L'igiene orale domiciliare che ognuno di noi svolge a casa e' importante nella prevenzione delle malattie dei denti, vediamo quali sono i cardini di una corretta pulizia dei denti ed igiene orale
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1. Usare uno spazzolino con setole non molto dure (la durezza delle setole dovrebbe essere media salvo il tuo dentista ti abbia consigliato diversamente) . Le setole dovrebbero essere artificiali; in fine cambiare spesso lo spazzolino.
2. Pulirsi i denti per almeno tre minuti e dopo ogni pasto.
3. Passare lo spazzolino sui denti prima orizzontalmente e poi verticalmente, per entrambi i lati.
4. Utilizzare un dentifricio con fluoro. Il fluoro, infatti, esercita un azione protettiva, antisettica e remineralizzante sullo smalto dentale.
5. Non trascurare la zona interna superiore destra, per i destri; viceversa per i mancini.
6. Alla fine passa il filo interdentale e pulisci la lingua con strumenti appositi ed effettuare anche sciacqui frequenti non sempre con collutori.